Тревога не враг. Это сигнал, что вам что-то важно.0:04
Убрать не получится, а вот договориться можно.2:22
Этот метод подтверждён исследованиями последних пяти лет.Этого нет в записи
Поэтому первая встреча почти всегда про тело, а не про мысли.3:12
Нейросеть для постов экспертов
запись, 3:58 · пример
Каждое утро Frazo присылает темы и задаёт вопросы. Вы отвечаете голосом, а Frazo собирает пост, карусель и сценарий Reels* из ваших фраз, под каждую соцсеть. С каждой записью Frazo знает вас лучше.
Отвечайте на сайте, скоро в Telegram и MAX.
Наведите на заголовок: так это прозвучало в записи.Нажмите на заголовок: так это прозвучало в записи.
Вы говорите. Frazo собирает пост.
Каждая фраза выходит из вашей записи и помнит своё место. Чего вы не говорили, Frazo помечает.
Вы говорите. Frazo собирает пост.
Каждая фраза выходит из вашей записи и помнит своё место. Чего вы не говорили, Frazo помечает.
фрагмент записи
запись, 3:58 · пример
ну смотрите, тревога это не враг, это скорее сигнал, что вам что-то важно0:04
цитата
ну смотрите, тревога это не враг, это скорее сигнал, что вам что-то важно
из записи0:04
пост
Анна Ветрова Сверено с записью: 9 из 10 фраз
Показаны 4 из 10 фраз. Весь пост ниже.
Наведите на фразуНажмите на фразу
В посте ваши фразы, только без пауз и повторов. Наведите или нажмите, и фраза станет такой, какой вы её сказали.В посте ваши фразы, только без пауз и повторов. Нажмите, и фраза станет такой, какой вы её сказали, а под ней появится место в записи.
ну смотрите, тревога это не враг, это скорее сигнал, что вам что-то важноиз записи · 0:040:12
Когда человек пытается просто успокоиться, он спорит с этим сигналом. А сигнал от этого становится только громче.
Половина моих клиентов приходит с запросом «убрать тревогу». Один человек после совета «успокойся» неделю злился на себя, что не может. Совет превратился в ещё одно доказательство, что с ним что-то не так.
Убрать не получится, а вот договориться можно. Научиться слышать, о чём тревога говорит, и отвечать ей, а не затыкать. Иногда хватает трёх длинных выдохов, чтобы тело поверило: опасности нет.
Этот метод подтверждён исследованиями последних пяти лет.Этого нет в записи
Поэтому первая встреча почти всегда про тело, а не про мысли.
0:040:12
Запись от 12 октября. Фраза взята отсюда, без пауз и повторов.
Чем больше вы говорите, тем лучше Frazo вас знает
Профиль автора растёт с каждой записью: ваши истории и факты, ваши выражения, правила из ваших правок. Frazo замечает и предлагает, вы подтверждаете. Наведите на слово, чтобы увидеть, сколько раз оно звучало.Профиль автора растёт с каждой записью: ваши истории и факты, ваши выражения, правила из ваших правок. Frazo замечает и предлагает, вы подтверждаете. Нажмите на слово, чтобы увидеть, сколько раз оно звучало.
что заметил Frazo · пример
- Вы убирали слово „важно“ в 3 текстах. Не использовать его?
- Посты вы сокращаете примерно на 25 %. Писать короче?
- Это ваше выражение „убрать не получится, а вот договориться можно“? Использовать в текстах там, где оно к месту?
словарь Анны Ветровой · 12 интервью · примерПопробовать
Дайте жизнь своим мыслям
Одна запись прорастает в пост, карусель, сценарий и статью. Корни растут с каждой записью: память, правила голоса, рубрики.
Дайте жизнь своим мыслям
Одна запись прорастает в пост, карусель, сценарий и статью. Корни растут с каждой записью: память, правила голоса, рубрики.
Анна Ветрова и её запись от 12 октября: пример
Из одной записи получаются пост для канала, карусель, сценарий Reels* и статья. Дальше они уходят в Telegram-канал, Instagram*, Reels*, Shorts, TikTok, на сайт и в Дзен. Память, правила голоса и рубрики автора растут с каждой записью.
Одна запись, четыре формата
Пост, карусель, сценарий Reels* и статья собираются из одной записи. Где материала мало, Frazo так и скажет.
Анна Ветровапсихолог · примерканал
Тревога не враг. Это сигнал, что вам что-то важно.0:04
Когда человек пытается просто успокоиться, он спорит с этим сигналом. А сигнал от этого становится только громче.0:17
Половина моих клиентов приходит с запросом «убрать тревогу».0:33 Один человек после совета «успокойся» неделю злился на себя, что не может.1:42 Совет превратился в ещё одно доказательство, что с ним что-то не так.2:00
Убрать не получится, а вот договориться можно.2:22 Научиться слышать, о чём тревога говорит, и отвечать ей, а не затыкать.2:38 Иногда хватает трёх длинных выдохов, чтобы тело поверило: опасности нет.2:57
Поэтому первая встреча почти всегда про тело, а не про мысли.3:12
готов628 знаков, выйдет в 9:30
Анна Ветрова
готова7 слайдов. Frazo пишет текст, оформляете вы.
сценарий Reels*0:00 / 0:38
- 0:00Тревога не враг. Это сигнал.
- 0:06Когда вы пытаетесь просто успокоиться, вы спорите с сигналом. И он становится громче.
- 0:16Убрать не получится, а вот договориться можно. Заметьте, где напряжение: плечи, челюсть, живот.
- 0:28Иногда хватает трёх длинных выдохов, чтобы тело поверило: опасности нет.
готов38 секунд, 4 бита
статья · черновиксайт, Дзен
Тревога как сигнал
Тревога не враг. Это сигнал, что вам что-то важно.0:04 Когда человек пытается просто успокоиться, он спорит с этим сигналом.0:17
«Убрать не получится, а вот договориться можно.»2:22
«Поэтому первая встреча почти всегда про тело, а не про мысли.»3:12
Хотите больше на выходе? Добавьте на входе.
Мало материала: нужно ещё 2 ответа. Frazo не дописывает за вас.
Попробоватьмало материаланужно ещё 2 ответа
Анна Ветрова и её запись от 12 октября: пример. Фразы в текстах взяты из записи, у каждой есть таймкод.
14 площадок, у каждой свои правила
Длинный пост в Telegram, короткий в Threads* и X, карусель в Instagram* и VK, статья в Дзене и на vc.ru. Frazo держит длину и разметку каждой площадки. В Telegram-канал публикует сам, сразу или по расписанию, а для остальных готовит текст: скопировать и вставить.
- Telegramпубликует Frazo
- Instagram*до 2 200 знаков
- Threads*цепочкой постов
- TikTokсценарий и подпись
- YouTube Shortsсценарий и подпись
- VKдо 16 384 знаков
- Дзенстатья с разметкой
- vc.ruстатья с разметкой
- Хабрстатья с разметкой
- MAXдо 4 000 знаков
- LinkedInдо 3 000 знаков
- Xцепочкой постов
- Mediumстатья с разметкой
- Substackстатья с разметкой
Как проходит утро
- 8:30
Приходят темы
Пять тем по вашим рубрикам. Выберите одну или попросите другие.
- 8:40
Вы отвечаете
Запись как умеете, на сайте. Скоро и в Telegram.
- 8:46
Готов черновик
Черновик поста и других форматов, на которые хватило материала. Всё, чего нет в записи, помечено.
- 9:30
Пост выходит
Вы одобряете время, и пост уходит в канал. Карусель и сценарий Reels* публикуете сами.
Один день Анны Ветровой. Время в примере.
Отвечайте там, где удобно
На сайте, скоро в Telegram и MAX. Один аккаунт: начнёте на сайте и продолжите в мессенджере с того же вопроса.
- Сайт
- Telegram · скоро
- MAX · скоро
Частые вопросы
Не нашли свой вопрос? Напишите на hello@frazo.app, отвечаем сами.
Мысли, примеры и слова ваши: Frazo убирает паузы и повторы, а у каждой фразы есть место в записи. Всё, чего вы не говорили, Frazo помечает до публикации. Текст принимаете вы.
В чате вы пишете запрос сами. Frazo сам приходит с темами и вопросами, вы отвечаете голосом как умеете, а текст собирается только из ваших ответов.
Да. Из записей Frazo запоминает факты и ваши выражения, из правок понимает, что вы убираете и как сокращаете. Новое он предлагает одной строкой и учитывает только то, что вы подтвердили. Чем больше вы говорите, тем точнее профиль.
Нет. Голос собирается из того, как вы говорите в записях, и с каждой записью и правкой профиль точнее.
Такая фраза помечается «Этого нет в записи», и пока вы не выберете «Убрать фразу» или «Оставить фразу», черновик принять нельзя.
Записи и расшифровки хранятся 30 дней (срок можно изменить), потом удаляются. Мы не публикуем их и не используем для других авторов; имён клиентов в записях лучше не называть. Сервисы обработки перечислены в политике данных.
Текст всегда можно скопировать, и он уже собран под площадку: длина и разметка Telegram, Instagram*, VK, LinkedIn и других. Пост можно отправить в Telegram-канал (добавьте туда @frazo_bot администратором), сразу или по расписанию: перед публикацией по расписанию Frazo спросит «Опубликовать в 13:00?». Карусель и сценарий Reels* вы публикуете сами.
Ничего: пока идёт ранний доступ, Frazo бесплатный, карта не нужна. О платном тарифе предупредим заранее, без вашего согласия ничего не спишем.
Не нашли свой вопрос? Напишите на hello@frazo.app, отвечаем сами.
Бесплатно, пока идёт ранний доступ
О платном тарифе предупредим заранее. Без вашего согласия ничего не спишем.
что входит
- Темы каждое утро
- Интервью голосом на сайте, Telegram скоро
- Пост для канала, карусель и сценарий Reels*
- 14 площадок: длина и разметка под каждую
- Статья, когда хватает материала
- Проверка по записи и пометка «Этого нет в записи»
- Источник и таймкод у каждой фразы
- Профиль автора: учится на ваших записях и правках
- Публикация: копирование всегда, пост в канал по расписанию с вашим одобрением
- Ручная донастройка голоса в раннем доступе
Начать можно без карты.
Ранний доступ: голос можем дополнительно настроить вручную, по вашим текстам и короткому созвону.